BRA SIZE GUIDE
尺寸測量
不只是量數字，而是更理解自己的身體
很多女生不是沒有量過尺寸，
而是量完之後，穿起來還是不舒服。
凱莉愛想告訴妳的是，
尺寸是起點，但不是全部。
真正適合的內衣，還需要看胸型、包覆與支撐邏輯。
測量前，先知道一件事
罩杯與下圍，確實很重要。
但真正影響穿著感受的，還有胸型、軟組織分布、肩帶受力、側邊包覆與日常活動習慣。
所以尺寸測量不是為了把自己塞進某一個標準，
而是幫助妳更快找到一個比較接近自己的方向。
尺寸測量步驟
STEP 01
測量下胸圍
皮尺水平繞過胸部下緣一圈，緊貼皮膚但不要勒肉，記錄數字。
STEP 02
測量上胸圍
皮尺繞過胸部最豐滿處一圈，保持自然呼吸，不要刻意壓胸或挺胸。
STEP 03
計算罩杯差
以上胸圍減去下胸圍，作為罩杯判斷的基礎依據。
STEP 04
對照尺寸方向
先得到一個初步尺寸方向，再依胸型與穿著感受進一步調整。
罩杯差距參考
| 上下胸圍差 | 建議罩杯 | 說明 |
|---|---|---|
| 約 10 cm | A 杯 | 初步參考 |
| 約 12.5 cm | B 杯 | 仍需配合版型判斷 |
| 約 15 cm | C 杯 | 常見基礎區間 |
| 約 17.5 cm | D 杯 | 包覆與支撐很重要 |
| 約 20 cm | E 杯 | 建議留意版型穩定度 |
| 約 22.5 cm | F 杯 | 大罩杯需更重視結構 |
| 約 25 cm | G 杯 | 建議確認包覆與支撐 |
| 約 27.5 cm | H 杯 | 需注意側邊包覆與穩定性 |
| 約 30 cm | I 杯 | 建議優先考慮機能版型 |
| 約 32.5 cm 以上 | J 杯以上 | 建議門市試穿或專人評估 |
※ 不同品牌、不同版型與不同胸型，實際穿著感受仍可能有所差異，以上僅作為初步參考。
內褲尺寸參考（S–XXXXL）
| 尺寸 | 腰圍 (cm) | 臀圍 (cm) |
|---|---|---|
| S | 58–64 | 82–90 |
| M | 64–70 | 87–95 |
| L | 69–77 | 92–100 |
| XL | 77–85 | 97–105 |
| XXL | 85–93 | 102–110 |
| XXXL | 93–101 | 107–115 |
| XXXXL | 101–109 | 112–120 |
單位：cm。此為通用建議，可依凱莉愛內衣版型微調。